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2016年4月29日 (金曜日)

4月29日/テニスの特別レッスンを受講

 7時50分頃起床。

 晴れだが風がスゴイ。

 洗濯物を干そうと思っていたけど、こんな風だと飛ばされてしまうのは必定なので、乾燥機を使う。

 朝のモロモロを済ませる。

 アサメシは、クロワッサンにカフェオレ。

 今日はテニスのプライベート・レッスンを受ける。それまで仕事。

 13時前に外出。

 北千住駅構内の「小諸そば」で「盛りそばミニかき揚げ丼セット」を食べて、いつものように曳舟のスポーツクラブへ。

 いつもの平日夜より人が凄く多いのにびっくり。休日だから、だろうなあ。平日の昼間にこんなに混んでたらオドロキだけど。

 今回は4人一組で受けるプライベート・レッスンでいつもは習わないコーチ。人数合わせみたいな感じで誘われて、仕事の状況がこんなにヤバくなるとは思ってなかったので「いいですよ」と答えてしまったのだが……。

 4人で1時間のレッスン。なかなかシンドイ。

 最後は混合ダブルスの試合をしたが、いや~ダメダメ。組み合わせを変えてもう1試合やりたかった。

 終わってから風呂に入り、ロビーで待ち合わせて、近くにあるサイゼリアへ。

 2時間ほど歓談。サイゼリアで飲むとき食べる、チキンとかムール貝とかプロシュートとかピザとか食べつつビールとワイン。〆はスパゲティ。

 帰宅して、しばし休憩して仕事しようと思ったが……。

 留守中に配達されたゲラを再配達して貰って、ざっと見た程度で、「ダウンタウンなう」を見て「8.6秒バズーカ」が売れない若手芸人扱いされているのに少々ショックを受け(大いなる格下げだもんねえ)、新東名高速で起きた多重衝突と長時間の大渋滞についてのニュースを見たかったのに各局全然やってくれないので、22時過ぎに、早々に寝る、明日は早起きして、今日の分を頑張ろう。

今朝の体重:88.95キロ

本日の摂取カロリー:2598kcal

本日の消費カロリー:198kcal/5300歩+27kcal(自転車)+702kcal(テニス)

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