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2017年5月11日 (木曜日)

5月10日/ゲラやって、久々のテニス

 8時50分起床。

 寝たのが遅かったとは言え、こんな時間まで寝たのは近年では新記録。

 

 雨。

 朝のモロモロを済ませると、もうお昼前。

 ブランチはスクランブル・エッグにベーコン、トースト2枚に牛乳。

 ゲラをやる。

 14時過ぎに、昨日買った冷やし中華を食う。

 ゲラをやる。

 最近の校閲さんは、ネットでしか調べないのかな?「**のHPでは」という書き込みが多いけど……まあ、いちいち文献にあたっている時間もないとは思うけど。こっちは専門書を調べて書いてるんだけど。

 16時過ぎに、一応、ゲラ終了。明日、もう一度アタマからじっくり読み返す。

 支度して、外出。3週間ぶりのテニス。ずいぶん間が空いてしまったので、少し不安。

 レッスンは、まあまあ。バックハンドのボレーがなかなかいいじゃん。しかしスマッシュがダメ。ボールの目測を誤って空振りが多発。

 試合は一緒に組んでくれた方が凄く巧いので勝ったけど……おれはミスばかり。

 プールで50メートル泳いでストレッチして、風呂。

 夕食は「上海菜館」でトリカラのネギソース定食。

 東武曳舟駅に「てんや」と「海鮮三崎港」が出来ている。来週はてんやで食うかな。

 帰宅。

 グッタリ。

 くーたんにご飯を出して、テレビをタラタラ観て、23時50分、就寝。

今朝の体重:計るのを忘れた

本日の摂取カロリー:2125kcal

本日の消費カロリー:150kcal/4723歩+23kcal(自転車)+702kcal(テニス)+88kcal(プール)

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