« 2月14日/散髪したりカイロ行ったり映画を観たり | トップページ | 2月16日/初午祭に出て、POP作り »

2020年2月16日 (日曜日)

2月15日/特に何もない1日

 7時38分起床。

 今回はタイマーを使って洗濯したので、干す。

 快晴~曇り。

 

 ベッドのシーツと布団カバーは分けて洗わないとウチの洗濯機の容量オーバーになるので、二度目の洗濯。しかしBOXシーツだけではスカスカなのでパーカーも一緒に洗う。

 洗濯が終わる間に、朝のモロモロを済まし、洗濯が終わったので、干す。

 日記を書くのに時間がかかったので、中断してアサメシ。ダブルソフトのトースト、コーンフレーク、ハムエッグ、牛乳。

 食後、日記を書き終える。

 

 新型コロナウィルス「コヴィッド19」は、なんか深刻な様相を呈してきたなあ……。感染経路が辿れない例が出てきたと言うことは、街中とか施設の中で感染したって事。専門家によると、外では感染しにくいとのことだから、やっぱり室内か。屋形船みたいな「密閉・密集」な場所は危険って事か。と言うことは、映画とか観劇とかもヤバい?映画館は天井が高くて容積が大きいし、あんまり満席になる事もないから大丈夫か?やっぱり、満員電車が危険だよなあ……。

 

 などなど考えていると、昼になった。

 カルディで買わなければならないものがあるので、千住大橋の「ポンテポルタ」へ。

 お目当てのものが見つけられなかったが、店員さんに聞いたら山積みになっていた。

 トリカラが無性に食べたかったので、久々に「大戸屋」に入る。「餃子の王将」の方が安いんだけど、ここのトリカラは胸肉で、あんまり美味しくない。(セットに付いてくるトリカラがそうなのであって、単品だとモモ肉のトリカラも出てくるようだけど)

 「大戸屋」のトリカラとほうれん草の胡麻あえは美味かった。トリカラ4個の定食でご飯は普通にして貰ったが、お腹イッパイ。

 その後、「ライフ」で買い物をして帰宅。

 

 いろいろ調べ物をしていると、あっという間に時間が過ぎてしまった。

 実日WEB連載の第二話のプロットを考えて、前に書いたものに加筆するが……相方は難しく考えすぎてる様な気がする。流れでするっといけるんじゃないかと思うんだけど……。

 

 19時になった。仕掛けておいたご飯(1合しか残っていなかった!)が炊き上がったので、夕食の支度をする。

 「豚バラとキャベツのガリバタ醤油炒め」を作る。袋には「7分で出来る」とか書いてあるが、肉も野菜もじっくり炒めた方が美味しいので、20分以上かかるぞ。その方が絶対に美味い。

 豚バラ190グラムにキャベツ1/4、太ネギ1本。そしてニンニク1カケ。

 じっくり炒めて肉に焦げ目がつくくらいになったら野菜を投入して、キャベツがシナシナになるくらい炒める。ここまで炒めて調味料を絡めていっそう炒めると、美味い。

 ご飯1合分、全部食べてしまった。

 

 食後、「ブラタモリ」を観る。三陸鉄道と三陸海岸の秘密。全線乗りたいねえ。計画をしていたのだが、順延するうちに台風で不通箇所が発生してしまったが、この3月に全線開通すると。

 20時から「出川哲朗の充電させてもらえませんか?四国“お遍路旅” 第1弾は香川県!SP前編」が始まったが、こっちは録画したが、20時15分頃から観る。

 21時からのNHK「NHKスペシャル車中の人々 駐車場の片隅で」を録画して、「アド街ック天国・大宮」を観たが、途中で寝てしまった。

 その後、「新情報7デイズ」ものっけから寝てしまった。今日は寝不足だもんね。

 が、頑張って風呂に入る。炒め物を作ると飛び散った油が全身について気持ち悪い。

 風呂から出ると、目が覚めてしまった。階下に夕刊を取りに行くと、アマゾンから荷物が届いていた。サロネン指揮フィルハーモニアの「春の祭典」1989年録音。

 早速、ヘッドフォンで聴く。うわ~~~~~速い速い。暴力的に速い。ハルサイはバレエ音楽だけど、これじゃ絶対に踊れないね。面白い演奏だけど。

 ロスフィル盤も聞き直す。こっちの方が聴きやすいし、味わいもある感じがする。

 

 1時になったので、就寝。

 

今朝の体重:87.20キロ

本日の摂取カロリー:2436kcal

本日の消費カロリー:303kcal/2303歩+自転車

« 2月14日/散髪したりカイロ行ったり映画を観たり | トップページ | 2月16日/初午祭に出て、POP作り »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 2月14日/散髪したりカイロ行ったり映画を観たり | トップページ | 2月16日/初午祭に出て、POP作り »

安達瑶の本

2020年4月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
無料ブログはココログ

安達瑶のサイト