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2022年1月19日 (水曜日)

1月18日/いろいろあったが、やっと仕事スイッチが入って……

 7時12分起床。
 洗濯物を干す。
 快晴。

 

 朝のモロモロを済ませて、今日は胃の内視鏡検査はしないことにしたので、アサメシ。ダブルソフトのトースト、ゆで卵、牛乳、コーヒー。

 大腸がん検査のアレのサンプル取りが済めば、お昼に病院に提出して、一連のあれこれを済ましてしまおうと思ったが……こういう時に限って、便秘。何度もトイレに行くが不発。
 
 仕事は、ようやくスイッチが入って進み出した。とにかくここからはペースを上げて2月アタマには最後まで書いてしまわねば。

 

 昼は、ご飯小、明太子、ちくわの磯辺揚げ、具だくさん味噌汁、野沢菜漬け、海苔。

 

 仕事再開。
 進めていると、夕方にやっと催してきて、サンプル採取に成功。洗濯物も取り込む。

 

 16時頃、病院に行ってサンプル提出。胃の内視鏡検査について系列病院で「枠がいっぱい」と言われたが、違う病院で検査してカルテをあちこちに分散させたくない、と訴えたが、やっぱりダメ。通常の保険診療としてならやれるが、区のガン検診ではないので料金が跳ね上がる。さあ、どうすべえか?

 帰路、スーパーに寄ってお総菜を買う。

 

 帰宅して郵便受けを覗くと、イトコにお願いしていた書類が届いていた。
 部屋の契約更新に関する書類がすべて揃ったか確認して、更新費をネットバンキングで振り込み、振り込み証明書もプリントして同封。明日、投函すればこの件は終了。

 

 仕事再開。
 やっと仕事のスイッチが入ったので、明日のテニスは休むべきか考える。疲れが木曜金曜と残ってしまうので……しかし、残らない時もある。それは体調とテニスの内容次第でどう転ぶか判らない。ならばここは、最終〆切を守れるかどうかの大事な時だから、慎重を期した方がいいだろうなあ。

 

 19時に夕食。買ってきた「ビッグアジフライ」や「中華盛り合わせ(青椒肉絲・トリから的なモノ・きくらげ玉子炒め)にキャベツの千切り、ご飯小、野沢菜漬け。
 偶然観た「ヒューマングルメンタリー オモウマい店最強火力野菜燃やし定食&刺身50切れ定食」に感動してしまった。こういう食堂が近くにあれば、毎日通うんだけどなあ。いいよねえ、こういう店。さりげない人情がいいなあ。これ以上踏み込んでこられると引いちゃうけど、そこまで行かずに客への気遣いがある。しかも、美味い。

 食後、「さんま御殿」を観る。さんまは軽く桂宮治を一撃で潰したぞ。その勢いで錦鯉も潰しかけたがこっちはコンビだからなんとか防戦。

 

 NHKの嘘ドキュメンタリーで怒り心頭の人がTwitterに「アメリカにはNHKみたいなモノはないんだから廃止したら?」的な事を書いていたが……なんでもかんでもアメリカに範を取る時代は終わったろ?アメリカにはFOXニュースというフェイクの親玉があるし、ワシントン・ポストやニューヨーク・タイムズだって、沖縄の基地問題ではアメリカ軍の肩を持った報道姿勢だ。アメリカのマスコミやジャーナリズムが素晴らしいわけではない。
 アベ政権以降のNHKの報道姿勢はひどいと思うが、だからと言ってNHKが不要だとは思わない。民放には作れない長期取材のすぐれたドキュメンタリーや質の高いドラマも作っている。民放はスポンサーの意向や政府の意向にNHKより弱いぞ。税金で賄う「国営放送」になったら、政府の意向がモロに反映されるわけだから、もっとヤバいぞ。
 これを書いた人物は面倒くさそうだったのでチョクにリツイートしなかったが……NetflixよりNHKの受信料が高い、という件もねえ。Netflixは定時ニュースとかやってないし、インターネットに乗っかってる訳だし、直接比較の対象にはならない。

 

 少し休憩して仕事に戻ろうと思ったが……この時間帯はダメだ。寝てしまった。
 結局22時過ぎまでトロトロ状態。
 なんとか起きて、「明日書く分」を確認して、本日終了。

 

 ゴミ出しすべきだが、外は寒そうなので明日の朝に廻して風呂に入り、0時16分、就寝。

 

今朝の体重:86.50キロ
本日の摂取カロリー:1776kcal
本日の消費カロリー:130kcal/2830歩+自転車

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