11月12日／通院して、原稿加筆修正の大工事も完了！

　6時28分起床。

　晴れ。

　朝のモロモロを済ませて、アサメシはご飯小、目玉焼き、インスタントのしじみ汁、味付け海苔、キュウリの糠漬け。

　牛乳とコーヒーを飲んで仕事開始。

　相方から届いている「最終章後半のチェックファイル」に沿って加筆修正。

　なかなかの大工事なので、メゲそうになったり、どう直せばいいか考え込んだりしつつ、やっていると打開策も浮かぶので、粛々と進める。

　時間が来たので外出。週一の整形外科。

　10時30分に受付を済ませて、1時間待つ。先週、看護師さんが「来週は混むわよ」と言っていたが、待合室にいる患者さんの数は先週と変わらない。

　11時30分に呼ばれて、処置室でブロック注射。先生に「左足が痺れます。ブロック注射と痛み止めが効いてますけど」と訴えたら、「椎間板ヘルニアは必ず治るからね」と励ましてくれた。カイロを復活させるかな。

　支払いを済ませると12時を回った。

　北千住東口に回って、くーたんのカニカマなどを買って、昼飯は迷った末に、「福しん」でトリカラ定食を食べる。割引クーポンでご飯を大盛に。

　美味い。これで今どき690円は安い！

　東口の喫煙所で一服して、帰宅。夕食のおかずを何か買って帰ろうと思ったが、献立がまったく思いつかないのでパス。

　帰宅して仕事を再開するが……疲れたので、休憩。

　録画した「孤独のグルメ」を観る。

　五郎さんは下呂温泉に行ったけど、乗ったのは高山本線。「電車で来た」とセリフで言ったが、高山本線は非電化で、走ってるのはディーゼルカー（気動車）だぞ！電車じゃないぞ！架線の有無、パンタグラフの有無くらい、すぐ判るだろ！

　え？鉄ちゃんじゃないと判らないの？そげなもんですかいのう。

　「タモリ倶楽部」も観る。キャバクラでこれを注文するとお姉さんが凄く喜ぶらしい「フルーツ盛り合わせ」を作る企画。おれ、キャバクラに行ったことがないので、全く未知の世界。横浜のお店で出すのは、とても美味しそう！しかし2万円だって。生クリームが食べたくなってきたぞ。生クリームと言えば、「エッグスン・シングス」だよなあ。この夏、行きそびれたままだなあ。

　原稿の大工事が終わったら、明日は美味しいラーメンを近場で探しに行こう、というのを楽しみに、仕事に励む。

　出来ればチャーハンや餃子も美味い店がいいけど……欲張ると、二兎を追うものはナントヤラになりそうだから、ラーメンの美味い店を最優先で。美味い熊本ラーメンを探しに浅草～上野方面に行こう。しかし夕方から雨らしい……。角煮ラーメンが所望なので、あれこれ探すより渋谷の桂花ラーメンに行ってしまうのが一番間違いがないんだけどなあ……。新宿西口にあった「肥後もっこす」の味が恋しいなあ。

　夕食は、ドミノピザの「お一人様コース」でピザサンドのギガミートとポテチキのセット。

　美味い。美味いけど足りなかったので、残っていた半田そうめんを茹でて、胡麻ダレで。そうめんはめんつゆ、という常識があったけど、胡麻ダレの方が美味い。

　休憩せず、仕事再開。

　21時直前に、完了。「アド街ック天国・幡ヶ谷」を観ながら最終チェックをして、相方に戻す。

　「幡ヶ谷」と言えば、今は険悪な関係になっている「帽子の某氏」と仲良かった頃、幡ヶ谷にある「チャイナハウス」で何度も会食した。ここはとにかく美味い。出されるものを黙って食って「美味しい！」と喜ぶのが楽しかった。〆の「油そば」がこれまた美味かったなあ。今は高くて行けないけど。

　「福しん」の割引クーポン兼レシート、貰ったはずなのに見つからない。かなり探したが、ない。落としてしまったか。「福しん」のクーポンは使いきれないくらいあるから、1枚無くしても別にいいとは言え……あるべきものがないというのは気持ちが悪い。

　「情報７デイズ」を途中まで観て風呂に入り、すぐ寝ようと思ったが、METライブビューイングの「ポーギーとベス」（新演出）をディスクに焼いたり、ボンヤリしていると、2時近くになってしまった。

　慌てて寝る。2時4分就寝。

今朝の体重：84.30キロ

本日の摂取カロリー：2457kcal

本日の消費カロリー：111kcal／2653歩＋自転車