11月18日／ほぼ仕事のみ

　7時57分起床。

　晴れ。

　目の調子はよし。Mac miniの調子もよし。左足の調子もよし。椎間板ヘルニアは治ってきた実感アリ。

　朝のモロモロを済ませて、アサメシはご飯小、昨日の鍋の残りに味噌を入れて味噌汁にして卵を入れ、キュウリの糠漬け、味付け海苔、コーヒー。

　仕事開始。今日は金曜なので、ハルキ文庫のプロットを送って担当Ｍ氏のOKを取っておきたい。

　昨日は眠くて全然進まなかったが、今日は集中力が出て、一気にまとめられた。参考にするサイトも検索して参照。

　お昼までになんとかまとまったので、相方とＭ氏に送る。

　京成線は今日は通常通り走っているようだがニュースで確認しようと思ったら、北朝鮮のICBMがEEZ内に落ちたと。しかしＪアラートは流れなかったらしい。ほんと役に立たないＪアラート。

　外出して、メガネ屋へ。ネジは少しだけ頭が出ていたのでドリルで粉砕することなく抜けたと。反対側のネジも腐食していたので交換して「鼻パッド」も交換して貰って、昨日言われた1000円で済んだ。調子が悪くなったら持ってきてくださいと言われる。個人のお店はチェーン店よりアフターサービスがいいと思う。

　北千住宿場町通り商店街から日光街道に折れた通り（ここも商店街の名前がついているけど忘れた……やたら整骨院が多い場所）にある「美富士」で、ハンバーグ定食を食べる。昔ながらの「定食屋さんのハンバーグ」で、とても懐かしい味。北千住における「三大定食屋のハンバーグ」だろう。ここの他は、「キッチンフライパン」と「アントン」。いや、北千住東口の「レストラン三幸」も入れると「北千住定食屋のハンバーグ四天王」と言うべきか。以前はもっと町の定食屋があったのに……寂しい限り。

　ATMに寄ってから東武スーパーで買い物。1500円いくかいかないかの買い物をしたつもりが1700円を少し超えていて、クーポンが貰えた。

　帰宅して、仕事再開。Ｍ氏から正式なOKが出たので、プロットを元に本文を書き始める。

　旧第2話に書いた第1話からの絡みの部分は新第2話に使うのでコンバートするが、旧第2話と絡めて書いてあるので、そのままは使えない。

　夕方、また睡魔に襲われたので、休憩して、録画した「72時間」、昔のパチンコ台を集めたパチンコの動態保存をしているパチンコの博物館的なお店を取材した「青春のパチンコ台に会いたくて」を観る。おれはパチンコにほとんど興味はないのに……どうしてこんなに感動するんだろう。そのパチンコ台に、その時の人生を焼き付けているというか、30年とかの人生を回顧すると、どんな人にも重いドラマはあるよねえ。

　夕食は、豚バラとキャベツのタジン鍋。ガリバタ醤油炒めより油を使わない分ヘルシーだろう。手間もかからないし。

　豚バラ肉とキャベツを交互に積み重ねて日本酒を少しかけて蓋をしてレンジで15分。ニンニクを入れた胡麻ダレで食べる。美味し。ご飯小も。

　食後、テレ東の「金曜8時のドラマ　記憶捜査3」を観る。階下の住人がおかしい、と被害者以外誰も信じないというのに無理があると思うが、その後の二転三転はなかなか面白かった。犯人役と被害者関係の役者がみんな若手で、芝居的にちょっと弱いかな……。

　新聞はすぐ溜まってしまう。日々のニュースはネットやテレビで知るから、宅配の新聞は……いや、一覧性は旧来の新聞の長所だし、折り込み広告も見たいから、取り続けよう。で、溜まった新聞を一気読み。今回は特にスクラップすべき記事はなかった。

　資源ゴミに出し、風呂に入り、今夜こそ早寝しようと思ったが、BSで「ダークサイドミステリー▽カリブの海賊・仲間たちの黄金時代　咲き乱れたならず者」を観始めたら，これが面白くて最後まで観てしまった。18世紀のあだ花、海賊共和国。性別・人種に無関係に海賊たちは1人1票を持って略奪先や船長を決めることが出来て、分け前も平等。「業務中」に四肢のどれかを失ったら手当が出て引退も認められたとか、能力主義だが凄く平等で民主的なのに驚いた。しかし英国の嫌らしいまでに見事な策略で壊滅。英国はいろんなスポーツのルールを作ってきたから、策略は本当に巧妙。だから世界を支配できたんだろうけど。
　

　0時49分、就寝。

今朝の体重：85.10キロ

本日の摂取カロリー：1952kcal

本日の消費カロリー：100kcal／2170歩＋自転車