日記・コラム・つぶやき

2022年12月 8日 (木曜日)

12月7日/仕事&久々の外出

 7時2分起床。

 快晴。

 

 目の調子はまあまあ。Mac miniの調子は朝不安定だがすぐに安定。足腰の調子は……文字通り「薄皮を剥ぐように」良くなっている感じ。少なくとも悪化はしていない。

 しかしこの「薄皮を剥ぐように」という表現は、誰が発明したんだろう?実に的確な形容だと思う。

 朝のモロモロを済ませて、アサメシはカフェオレ、クロワッサン、ダブルソフトのトースト、ゆで卵、コーヒー。

 フジパンの「最終段階を自宅で焼くクロワッサン」(売っている段階では真っ白なクロワッサン)を買ってみて、焼いてみたが、バター感が絶対的に足りない。食べるときにバターを塗りながら食えって感じ。

 

 仕事開始。ハルキ文庫、「第1話」の決定稿を出すべく、頑張る。ハルキ文庫担当M氏のチェックも厳しいが、今回は相方のチェックの方が厳しい。というか、おれが甘いのか?決定稿の段階ですでに2度、差し戻しになっているが……。

 午前中に「第1話」を終了して、「第2話」に入る。

 

 昼は外出。昨日一昨日と外に出なかった。メシは宅配でなんとかなったし……なんだか引き籠もりの「ラクな感じ」を知ってしまった感じ。ずっと部屋に籠っていても暮らしていけるというか生命が維持できるなら、引き籠もりは安楽でいいかもなあ、と思ってしまったり。若年層の引き籠もりには焦りとか不安とかあるだろうが、老年層の引き籠もりはまた違うだろう。外に出なければお金も使わないし……。

 しかし、おれの場合は物資の調達もあるし金のやり繰りもあるので、引き籠っては居られない。

 北千住西口のATMで500円玉貯金を入金しようとしたら「硬貨は受け付けられません」と表示が出て入金出来ない。えええ?三菱UFJ銀行は硬貨の預金が出来なくなったの?クレカの引落しに備えてカードローンから借りようとしても受け付けてくれないし……これ、ヤバいじゃん。

 と、思いつつ、メシ。東口の「福しん」で、割引クーポンを使って「トリカラ定食ご飯大盛り」を食べる。安定の美味さ。

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 食後、三菱UFJ銀行の千住支店へ向かい、ここのATMで再度操作をしてみる。ここで駄目なら行員さんにいろいろ訊ける。

 と……硬貨の入金は問題なく受け付けられて、カードローンも問題なく使えた。って事は、駅前のATMの機械に問題があったということ。ビックリさせるぜ、まったく。これで当面の問題は解決。

 しかし……椎間板ヘルニアになっても自転車を漕ぐのには、前回は支障はなかったが、今回は支障が出る。左足が痺れて、漕いでいると痛い。

 コンビニでコーヒー豆と今夜食べるレトルトカレーを買って、帰宅。

 

 仕事再開。

 しかし……午前中は、座っている分には問題なかったが、午後になると、座っていても足腰が痛い。何度も立って歩いたり座り直したり。集中力が途切れる。

 それでもなんとかして、「第2話」をあげるべく、やる。相方のアイディアを取り入れて「第1話」との連携を強化するというか、「第1話」を巧い具合に伏線に使って……と書き直していると、もっと巧く伏線が張れると気づいて、「第2話」の前半を書き足したり。

 かなりの大工事をして、なんとか「第2話」、決定稿にできたと思う。

 

 19時頃、夕食。コンビニのレトルトビーフカレー。あんまり美味くないなあ。

 TVer.で、先週見逃した「有吉の壁」を見るが……2時間SP。前半のスパを全面的に使った企画は面白かったが、屋形船から対岸でいろいろやるのを見るのは、不発。人工スキー場でレギュラー陣を裸にしてやらせる大喜利はまあまあ。

 

 くーたんのストレス対策は、とにかく一緒に遊ぶことしかないようだ。マタタビ作戦は不発で、猫のヤクであるマタタビにはあまり関心が無い様子。くーたんはもともと運動量の多い猫だから、ドタバタ遊ばせるしかない。しかし今は、おれが足が痛いし仕事もあるし……。そんな事を言っている間に、くーたんは下腹から内腿、尻尾の裏側まで毛を舐めとってしまった。遊ぶようにはして、抱っこもして、安眠を妨害するようなことはしてないんだがなあ……。最近、長時間の外出をしないでずっと部屋に居ることが逆にくーたんのストレスになっているとか?

 猫運動マシーンみたいなものを買っても興味を持たないかもしれないし……。なんとかしなければ。

 

 BSでウォルト・ディズニーのドキュメンタリーをやっていた。以前もやっていて、その時は「白雪姫」が大ヒットしてスタジオを拡張するがストライキに悩まされて……というところまで見た。偶然、そのあとの「戦後の赤狩り」、映画作りに興味を失ってミニ鉄道を自宅に敷くことに熱中して……という「第3回」と、ディズニーランドの建設と「メリー・ポピンズ」、そして死の「第4回」を見た。

 あの時代、ディズニーもヒッチコックも、ボスがホストとして番組に登場するのは流行だったんだなあ。「ディズニーランド」はプロレス中継と交互に放送してたなあ。

 

 仕事は、「第3話」をやれば終了なのだが、そのパワーはなくて、本日は終了。相方には「第1話」と「第2話」を送ってある。

 風呂に入るパワーもなく、22時30分、就寝。

 

今朝の体重:82.70キロ(自分でもビックリ!)

本日の摂取カロリー:1852kcal

本日の消費カロリー:66kcal/1602歩+自転車

2022年12月 7日 (水曜日)

12月6日/本日も蟄居して仕事のみ

 6時25分起床。

 枕元のiPhoneで、W杯クロアチア戦の結果を知る。おれは完全にニワカなので、日本代表には敬意と感謝しかない。ここまで良くやった!としか思わない。なんせ大金星を2つも取ったし、強豪のクロアチアにはPK戦で負けたんだし……。日本代表、お疲れ様!

 雨模様。

 

 目の調子はまあまあ。Mac miniの調子は良好。足腰の具合は、悪い。治ってくれるのかと不安になるほど。

 朝のモロモロを済ませて、アサメシは牛乳、ダブルソフトのトースト、ゆで卵、コーヒー。

 

 仕事開始。ハルキ文庫の「第2章」直し。なかなか大きな直しで、はたして上手く直せるのか不安になってくるが、やっていると、なんとかなるので、ホッとする。

 

 10時になるのを待って、スポーツクラブに電話して、テニススクールを2月までお休みする手続きを取った。今回の椎間板ヘルニアの再発は、テニスの再開を焦ったこともあるだろうから、今回はとにかく3ヵ月お休み。12月分は「期」が始まってしまったので、お休み分は後ほどの振り替えで対処してくれることになった。

 8日には足立区役所の裏にあるクリニックまで行って新型コロナワクチンの接種を受ける予約を取っていたが、今の状態ではバスに乗って区役所まで行って……というのは厳しいし、ワクチンが椎間板ヘルニアに悪影響を与える恐れもある(過去、ワクチンを打ったら腰痛が出る副反応があった)ので、取りあえず年明けまで延期することにして接種の予約を取り直した。以前、予約を取ったときは満杯だったのに、今見ると結構枠が空いている。忌避する人が多いのか?

 

 昼は、出前館を使って、南千住の「S」から「ラーメン・チャーハンのセット」と「春巻き」を取った。宅配してくれるのは1200円からで、この組み合わせだと1210円。

 ラーメンは玄関前で保温容器から丼にスープが注がれるが……ネギとかの薬味がまったく入っていない。薬味パックを置いていったかと玄関先を確認し直したほど。炒飯と春巻きは美味かったが、このラーメン(麵と大きなチャーシューしか入っていない)がしょっぱすぎて全部食えなかった。

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 NHKの「いいいじゅう」を見ながら食ったが、広島の江田島に移住してもネットがあればITならどこでも仕事できるよなあ。それを言えばモノカキ稼業だって同じだが。

 

 仕事再開。

 夕方にはナントカ、こっちにあるファイル分の修正は完了。相方からのファイルの続きを待つ。「どうなってますか」と訊くと相方を焦らせるんじゃないかと思い、問い合わせは控えて待つ。こっちもかなり疲れたし。

 ずっと座っていられなくて、立ったままキーボードを打ったり、椅子の上であぐらをかいたり、とにかく足腰の痛みと闘いながらの仕事なので、それも疲れる。

 

 SNSを見ると、W杯の日本代表の敗因や欠点について長文を書いてる人がいて、プロの人かと思ったらそうじゃない。ニワカなおれは、詳しい人もいるもんだなあと思うだけ。まあ昔から、野球をやったことがないのに監督の采配を具体的に批判する「野球評論家」は山ほどいたからなあ。

 

 夜になって、相方から電話が入って、意思の疎通が取れていなかったことが発覚。お互いの「つもり」が食い違っていて、お互い相手からのファイルを待っていた。

 トシを取ってくると「思い込み」が激しくなる。相方のファイルにあったメモの意味(既にあるファイルの修正チェックだった)を取り違えていたことが判明して、相方の意図がやっと判って、慌てて対処。「第2話」を最後まで加筆修正して相方に送るが、再度チェックの入った「第1話」が届いて、その設定変更を反映していないこともあって、送ったばかりの修正ファイルを取り下げて、再修正して送り直すことにする。

 合作をしているとファイルのやりとりが多い。そのファイルの取り違えが起きると二度手間三度手間が発生してややこしい事が起きるので、この過程はきちんと正確にしなければならない。過去に数度、この「勘違い」でファイルを取り違えたことがあった。それは絶対に避けなければならない。

 夜になってかなりドタバタしたが……そのおかげで、最終盤の修正ポイントと意図が明確になり、作品の骨格もきっちりしてきた。

 おれも、不注意や勘違い、読み取り不足を謝ったので、この混乱は尾を引かないだろう……と願っているが。

 

 ちょうど「オモウマい店」の放送の時間帯だったが、テレビを観ている場合ではない。大車輪でいくつかの修正ファイルを確認して、再修正。

 昼間の「ラーメン・チャーハン・春巻き」が腹に残っているし、仕事上の混乱で、空腹感はふっ飛んだ。しかし痛み止めの薬は飲まなければいけないので、ダブルソフトにハムを挟みマヨネーズをかけて牛乳とともに。これが夕食。

 

 「第1話」の再修正は、「第2話」と絡むので、今夜中には終わらない。ここは落ち着いてやらないと、また凡ミスを起こして混乱が生じる。最終盤だから、慎重のうえにも慎重にやろう。

 ということで、「第1話」の修正を半分やったところで、本日は終了。

 ゴミ出しをして、大丈夫か不安だったが風呂に入って髭を剃る。痛みがあるのは炎症を起こしているので風呂は避けるべき、と書いてあるが、風呂に入った方が経過は良好のような気もする。温まって一時的に痛みが軽減されるだけ、という解説もあるけど。

 ニュースはW杯のことばかり。そして裾野市の保育園の児童虐待事件と江戸川区の事故。突然降って湧いたような「防衛費の大幅増額(財源のアテはナシ……増税で賄う)」ってトンデモない件の扱いは軽すぎる。どうして急にこんな大きな事が出てきたんだ?アメリカからの強硬な指示があったのか?防衛費のために増税なんて、とんでもないぞ。中国の軍備増強?北朝鮮の脅威?だからって一挙に防衛費を倍にするって、めちゃくちゃだろ。まさかそれを「閣議決定」だけで突破しようとするんじゃないだろうな。予算の問題なんだから国会審議の過程で潰さなければ。

 23時30分、就寝。

 

今朝の体重:84キロ

本日の摂取カロリー:1783kcal

本日の消費カロリー:0

2022年12月 6日 (火曜日)

12月5日/雨なので蟄居状態

 6時48分起床。

 曇り~雨。

 

 目の調子はまあまあ。Mac miniの調子もまあまあ。足腰の調子は悪い。

 朝のモロモロを済ませて、アサメシは牛乳、ダブルソフトのトースト、ゆで卵、コーヒー。

 

 仕事開始。ハルキ文庫、決定稿めざして「第1話」。あれ?昨日何やってたんだろう?と自分を叱りたい気分。ファイルをじっくり観ていくと、いろいろ直っていないところばかり。

 自分にネジを巻いて、頑張る。

 ハルキ文庫担当M氏に、進行状況を報告。12月上旬脱稿予定なので。

 午前中になんとか終えて、「第2話」に入るが、第2話は直しが多くて、これはもう一度相方に戻して確認を取るべきだろう。

 

 ずっと座っているわけではなく、部屋の中をウロウロしたりしているが、午後になると座っているのも辛くなって、立ったままキーボードを打ったり。

 昼メシは、ドミノピザの「ギガミートM」と「ジューシーから揚げ」を割引クーポンを使って宅配して貰う。ホントはサイドはサラダにすべきなんだろうけど。

 

 仕事再開。「第2話」は書いている最中は忘れていたあれこれを思い出して、書き足さなければ、と思う。まあ、土台はあるので焦ることはない。

 

 Twitterに書き込まれた「鎌倉殿の13人」の感想を読んでいると、慈円が「三寅様」のお血脈(というのか?)を滔々と述べるが、頭にまったく入らない義時が「もう一度」というところ、これは今回の「笑いどころ」だったのだなと、やっと気がついた。これを書いている時、三谷さんはニヤニヤしてたんじゃないか?

 その三谷さん、「ショウ・マスト・ゴー・オン」で、またも代演。今度は新型コロナに感染した浅野和之。こんなに役者が倒れる(浅野さんは倒れてはいないが)芝居もそうはないだろうし、休演せずに急遽代演を立てるのもそうはないだろうし、その代演をすべて作・演出の三谷さんがやるというのも……さすがに三度目になると、ウケ狙いの側面もあるんじゃないの?しかし役者がもう一人倒れたら、どうなるんだろう?演出助手が登場するのかな?

 

 相方から電話が入り、現状報告。決定稿にした「第1話」とそれ以降も、今回は修正箇所が多く、その修正も大きいので再度相方に戻すことにする。相方はこの日記を読んでいなかったので、椎間板ヘルニアの再発を知らなかった。日常の連絡でも特に触れなかったが。

 昼食ったピザMサイズが腹に溜まっているが、痛み止めの薬を飲むために、夕食。カップヌードルミニにご飯小、白菜の漬け物に味付け海苔、葉唐辛子昆布、野沢菜ちりめんで。

 

 夕食後も仕事をするが、疲れてきたので、本日は終了。「第2話」は1/3。相方のチェック以外に加筆したい部分が出てきた。

 

 1日外にも出ず、蟄居状態だったので、風呂は省略。W杯は中継を観ずに、痛み止めを飲んで、22時50分、就寝。

 

今朝の体重:84.60キロ

本日の摂取カロリー:2184kcal

本日の消費カロリー:0

2022年12月 3日 (土曜日)

12月2日/痛みに耐えつついろいろ済ませる

 6時53分起床。

 起きてすぐ、枕元のiPhoneでニュースを見る。そういや日本時間で午前4時開始のW杯スペイン戦は……まさか……と思ったら、そのまさかだった。世界中が思っただろう「世紀の番狂わせ」が2度も起きるとは!と書くと、日本代表と熱心に日本代表を応援してきた人たちに失礼だろう。

 7時のニュースを見る。本当に日本代表はスペイン代表に勝っていた。凄えなあ!2度もあれば、これは「奇跡」ではないだろう。

 

 薄曇り。予報に反してパキッとは晴れない。洗っておいた洗濯物を干す。洗濯機を2回回した分を一度に干したので、物干し場のやり繰りをする羽目になる。

 

 目の調子は悪くない。Mac miniの調子は、朝少し暴れたがその後は安定。足腰は、痛い。ずっと寝ていて立ち上がると死ぬほど痛い。しかし、しばらく立って動いていると痛みは収まってくる。この感じは、2ヵ月戻ってしまった感じだなあ。10月アタマに整形外科に行ってレントゲンを撮って椎間板ヘルニアだと診断されたあの日に戻ってしまった。とすると、明日神経ブロック注射をして貰っても、1回目はあんまり効かないんだよな……。

 朝のモロモロを済ませて、アサメシは……卵がないので牛乳、ダブルソフトのトースト2枚、コーヒー。

 

 この日々の日記のバックアップを取る。

 先月分の税金関係の書類を整理する。カードで支払ったレンタカーの修理代を含んだカードの請求は、ちょっと多く使いすぎた月くらいに収まったので、なんとかなる。ただ、秋に出るつもりになっていた新刊が来春になった(なかなか書けず、中断したため。すべておれの自業自得)分、やり繰りが厳しい。なんせ、蓄えがないので。

 

 昼は外に出て、北千住東口の「福しん」で手もみラーメンにクーポンを使ってチャーシューを追加。それと半チャーハン。なかなか美味い。しかし、ずっと座っているのはなかなか苦痛。これじゃあ散髪にも行けないなあ。

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 スーパーで卵や今晩のおかずを買い、郵便局でレターパックライトを買い、帰宅。

 相方が「今年のベストミステリー」のアンケートに答えた週刊文春が届いていた。これは未開封のまま相方に渡そう。

 椎間板ヘルニアだけなら左足が酷く痛いだけだが、今回は「いつもの腰痛」も出た感じで、座っているのが辛い。痛み止めも効かない。

 寝たり起きたり、座ったり立ち上がったりを繰り返すしかない。ずっと寝ていると、起きた時が辛い。

 

 午後のワイドショーも夕方のニュースも、W杯一色。しかし……渡辺徹が亡くなっていた。健康的でいつも笑っているイメージだったが、病気がちだったらしい。やっぱり肥満は万病の元。しかし渡辺徹は「マヨラー」を自認してたもんなあ。自分を茶化して笑いをとったり、文学座の人だからシリアスな芝居もするがコントもやり、あの温かい声のナレーションも好きだった。まだ61だよ!どうして死んじゃうんだよ。おれは悲しいよ。

 ポンコツ政務官杉田水脈が、上司である総務大臣に「謝罪しろ」と指示されたので、国会で謝罪し、発言を撤回。しかしそれは2件についてだけで、他のクソ発言やクソ書き込みについてはスルー。昨日は半笑いで言い逃れしていたのだ。こんなクソが国会に居て政務官になるのがおかしいのだ。

 

 夕食は、ご飯を炊いて、マグロの切り落とし、キュウリの糠漬け、インスタントのしじみ汁で。大根の千切りをワサビ醤油に浸してホカホカご飯に載っけて食うのが美味い!そういやこれは、欧州一人旅をした時、スペインはマドリードの日本食屋でやって、これ以上美味いモノはない!と思ったのだ。日本人は醤油で生きている、と思ったものだ。その後、何度か再現してみたけど、あの時の美味さには及ばなかった。やっぱり、「ご飯・醤油」に飢えていたから美味かったんだろう。しかし今夜はすこぶる美味い。

 ご飯をお代わりして、味付け海苔・葉唐辛子昆布で。

 食後は「ザワつく!金曜日」を観てしまった。人気ロケ弁はお店で買えるものもあるのね。津多屋の弁当は食べてみたいなあ。おれが弁当の手配をしていた頃、このお店の弁当は使っていなかった。密かに人気があったのかな?イヤあの頃は、映画とテレビで使う弁当屋がハッキリ分かれていたんだよなあ。主として予算の関係か?テレビの方がイイ弁当だったと思う。
 

 そのあと「W杯特番」を観て……2週間分溜まってしまった新聞を読むが、明日の資源ゴミに出しに行くのは足が痛いので断念して、風呂に入る。

 汗が引くまでニュースを観ていると、相方から、「新第2章」より先に「新第3章」のチェックファイルが戻ってきたが、今日はもう閉店。

 週刊文春、開封して確認して、とのことなので該当ページを見ると……今回は残念ながらアンケートに採用されていなかった。

 22時56分、就寝。

 夜中にトイレに立つと、左足が猛烈に痛い。明日の神経ブロック注射でナントカ収まって欲しい……。

 

今朝の体重:83.60キロ

本日の摂取カロリー:1990kcal

本日の消費カロリー:77kcal/1725歩+自転車

2022年12月 2日 (金曜日)

12月1日/椎間板ヘルニア再発の中、新第3話あげた

 6時58分起床。

 曇り。

 

 目の調子はまあまあ。Mac miniの調子は快調。左足はかなり痛い。土曜まで我慢。

 朝のモロモロを済ませて、アサメシはダブルソフトのトースト、ゆで卵、カフェオレ。

 

 二度目の椎間板ヘルニア。痛み止めはまだ利いてこない。やっぱり神経ブロック注射が特効薬か。

 仕事開始。今日はハルキ文庫の新第3話をやる。旧第2話で、これを書きたいのだと担当M氏に談判したもの。話の順番的に新第2話に回したものをカットして、その分書き足し、ネタが被ると指摘された部分を書き直す。

 椅子の座る姿勢によっては痛みが出ないので、その姿勢を探って仕事を進めるが……時々立ち上がって部屋の中を歩いたりして、動く。ヘルニアも二度目なら、少しは上手に……対処できるかと思ったが、出来ないねえ。

 

 昼に外出。自転車だと左足は痛まない……はずだったが、今日はけっこう痛い。

 痛いので外で食事はせず、スーパーで昼夜分の弁当を買い、東稲荷にお参りして御神酒をお供え。

 卵を買うのを忘れてしまったが、スーパーに戻るのも面倒だしコンビニに寄るのも悔しいので、そのまま帰宅。足の具合がよくなっていれば夕方にでもまた買い物に出よう。

 

 帰宅して、「おにぎりセット」とインスタントのしじみ汁でお昼を済ませる。

 仕事再開。

 袋小路に入ってしまうかと心配だった加筆修正はなんとか解決して進み、夕方には終了。本当にこれで大丈夫かと読み返す。ちょっと時間を置いて読み直そう。

 

 18時になったので、夕食。「ボリューム弁当」をレンジで温めて食う。別にボリュームはなかった。白身魚フライに小さなハンバーグに小さなトリカラ1個。

 「プレバト」を観る。徳光さんの句は、説明を聞くと感動するが、句だけだとごく普通のなんの印象にも残らない。夏井先生の添削でも徳光さんの「泣ける話」の要点はすくい取れない。

 

 「新第3話」を読み返す。これで問題はクリアして大丈夫だと思うんだけどなあ。担当M氏からのメールを読み返して、少し書き足す。

 

 W杯、スペイン戦まであと12時間。にわかとしては、何かを言う権利はないと思っている。Jリーグが始まる前の社会人サッカー時代から熱心に応援してきた筋金入りのファンじゃないから……だって、オフサイドだって説明されてもよく判らない程度なんだし。

 

 先月分の税金関係の書類整理をしようと思ったが、凄く面倒になって、今夜は中止。

 TVer.で「有吉の壁」を観ようと思ったが、1時間座ってるのがキツいので、観ない。その代わりに「オモウマい店」のアタマ5分ほど見逃した分を観る。富山の南砺市のこのラーメン屋さん、美味そうだなあ!

 

 ゴミ出しをするが、案外痛くなく歩ける。この調子で治ってくれれば……。

 痛いというのは炎症だろうから、お風呂は止めておいた方がいいんじゃないかと素人判断をして、お風呂は省略。

 くーたんとも遊ばず、明日は晴れて洗濯日和らしいので、洗濯機をセット。交換して貰った洗濯機への給水蛇口、水漏れ無しで良好。まあこれが正常な姿なんだけど。

 23時29分、就寝。

 1時頃トイレに立って、洗濯機をもう1度回す。今回は洗濯物が大量にあるのだ。

 やっぱり風呂場からホースを伸ばして洗濯機に接続するのは邪魔だったなあ。

 

今朝の体重:84.40キロ

本日の摂取カロリー:1726kcal

本日の消費カロリー:93kcal/2143歩+自転車

2022年12月 1日 (木曜日)

11月30日/新第2話アゲてトイレ工事完了してテニスやって椎間板ヘルニア再発

 7時3分起床。

 曇り。

 

 目の調子はまあまあ。Mac miniの調子はのっけに外部ドライブが勝手に外れたがすぐに戻り、その後は良好。足腰の調子は朝の段階では良好。

 朝のモロモロを済ませて、アサメシは牛乳、ダブルソフトのトースト、ゆで卵、コーヒー。

 昨日観た「日本一ふつうで美味しい植野食堂 by dancyu」に登場した「洋食小林」のソムリエさんが「上手なゆで卵のむき方」を指南していたけど、あれ、おれがずっとやってること。氷水に5分も浸さず水道水で急速冷却するだけだけど。スプーンで細かく割れ目を入れて流水の中で剥いていくとほとんどキレイに剥ける。時々失敗するけど。

 本日は朝9時に、トイレ工事の人が来る。それまでにトイレを済ませておかねば、と思うが,こういう時に限ってダメ。まあ管理会社からは,工事中は階下の空室のトイレを使ってくれと言われているけど。

 9時過ぎにトイレ工事の人、来訪。工事が始まる。便器を全交換して、コンクリートの壁にクロスを貼ると。壁にはカビが生えていて全部取り切れていないんだけど……大丈夫か?で、突っ張り棒で棚を付けてあるが、それを外してくれと。

 「え~これ外すの大変なんですけど」と抵抗するが、管理会社の司令であると。で、やってみたら簡単に外れた。なーんだ。

 工事開始。玄関ドアは開けっぱなしなので、くーたんが逃げ出さないように、内側の引き戸は閉めておく。

 おれは、仕事。なんとか今日中に「新第2話」を書き上げたい。あと少しなんだが、もう少し工夫できるはず。しかしその工夫が思いつかず、だらだらとSNSをやってしまう。

 管理人さんが来て、階下の空き部屋のカギを届けてくれたので、紙を持ってトイレへ行く。

 ウチとは違う間取りの部屋。1K。狭いなあ。これでウチの2DKと家賃はあんまり変わらないんだよなあ。

 頻繁にトイレに行くのは面倒なので、水分摂取を控える。

 となると、ずっと座りっぱなしになって、ディスプレイを見つめるだけ。名案は浮かばず。

 

 有料記事なので全文読めていないが、連合・芳野会長、インボイス「着実に導入すべき」(←リンク)だってさ!フリーランスの敵!連合なんか労働者の敵だ!連合は大企業のためにある御用組合の連合体。零細企業やフリーランスなんかお門違いなんだろう。こんなクソ組織の応援を得られないとやっていけない立憲民主党もダメなんだろうなあ。電力労連に気兼ねして反原発をハッキリ言えないんだし。支持母体に意見できないのは公明党と同じ。

 Twitterの代わりに復活するのではないかと言われているmixiにマイミクさんが日記を書いていて、今はなき寝台特急「あけぼの」の話題が出た。24系の寝台車両が野ざらしになっていて解体されると。

 「あけぼの」には2005年に乗って、秋田の「乳頭温泉鶴の湯」に行った。わざわざ「鷹ノ巣」まで乗って、秋田内陸縦貫鉄道」に乗って角館まで戻ってバスで田沢湖に向かったのだ。

 上越線経由の「あけぼの」は。明け方に日本海側に出る。冬だったので、明け方の日本海は寒々として、シューベルトの「冬の旅」を連想する車窓。その1枚。ブレ具合が絶妙で、なかなかの写真が撮れたと思っている。それがこれ。

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 昼は、工事の人も休憩で現場を離れたので、おれも近所のコンビニに走って、五目ビーフンとおにぎりセットを買ってきて、食う。トイレ工事だから水道を止めたと思ったので、カップ麵を買わなかったが……台所の水は出た。

 

 午後もディスプレイを睨むだけだったが……「あ」と思いついて、書き出したらドドッと進んで16時頃には最後まで書き上げられた。

 土壇場の馬鹿力と申しましょうか。読み返してから、相方に送る。

 

 トイレ工事と、それと一緒にお願いした洗濯機の給水の蛇口の水漏れも修理してくれて、17時に完了。

 トイレはクロスを貼られて見違えるようにキレイになった。便器も水タンクと一体型の最新デザインのモノで、カッコいい!

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 今日はテニスのレッスンがあるので、支度して、17時過ぎに外出。外では工事の人が後片付けをしていたので丁重にお礼を言う。

 

 で……仕事疲れでヘロヘロな状態で、テニス。今日は生徒が3人!全員が男。幼馴染みの男女ペアは上のクラスに移った。

 やっていうるうちに……左足に違和感が出始めた。これはいかん。最後の試合はパスして見学。

 この状態で風呂に入るのがいいのかどうか判らないが……お湯に漬かると違和感は消えたが……医者は「一時的に痛みは消えるけど消滅したわけではない」と言ってたなあ。

 案の定、スポーツクラブから駅まで歩くのがツラかった。とは言っても、最初に発病というか発症した9月30日の時のような「痛みで歩けない」状態ではない。

 東武曳舟駅前の「上海菜館」に久々に入る。以前は満席な事も多かったのに、今日はガラガラ。ここは宴会のお客が多かったから……。

 日替わり定食を頼む。春雨肉炒め(だと思う)。なかなか美味い。

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 北千住駅から自転車置き場まで、なんとか歩く。自転車に乗るのは平気。前傾姿勢がヘルニアにはいいようだ(痛みを軽減という意味で)。

 なんとか帰宅して、くーたんにご飯を出し、ニュースを観る。「有吉の壁」を録画するのを忘れていたがTVer.で観ればいいか。

 椎間板ヘルニアが再発した感じ。ずっと座りっぱなしで動かなかったのと、テニスをやったのが利いてしまったのだろう。そうとしか思えない。先週、整形外科は休診だったし。しかしまあ今回は軽いと言えば軽いので……。 

 23時19分、就寝。

 横になれば楽だと思ったら,そうでもない。ベストポジションを探ると、痛みが消えるポーズが判り、それで寝ていると、仰向けになっても痛みが出ないことが判り、爆睡。ただし、トイレに立つとその状態はリセットされる。

 本日は,ひと言で言うと「好事魔多し」か。

 明日は「旧第2話」を「新第3話」にすべく、手直しをせねば。

 

今朝の体重:84.70キロ

本日の摂取カロリー:1968kcal

本日の消費カロリー:232kcal/5144歩+自転車+702kcal(テニス)

2022年11月30日 (水曜日)

11月29日/夕方から仕事のスイッチが入った

 7時19分起床。

 曇り~雨。

 

 目の調子まあまあ。Mac miniの調子は良好。足腰の具合は良好。

 朝のモロモロを済ませて、アサメシは牛乳、ダブルソフトのトースト、ゆで卵、コーヒー。

 

 仕事開始。ハルキ文庫の新第2話。しかし、どうも仕事のスイッチが入らず、ダラダラ。何か足りない。

 

 そのまま昼になる。

 外出して北千住東口のペット用品店に行き、くーたん用のマタタビを買う。木のタイプはなく、粉末と小さな玉状のもの。

 くーたんは積極的に構うようにして猫じゃらしでジャンプさせたり抱っこしたり話しかけたりと、以前ももちろんやっていたけど、もっとやるようにしたら、いくぶん変化があるようなないような……ここで猫のヤクも使ってみる。猫だってストレスから病気になることもあるだろうし。

 「武蔵家」の東口店でラーメン&ライス。同じ「武蔵家」でも西口店とちょっと違う。隣の席にニンニクがあって、取りづらかったのでニンニクは我慢。

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 昼時だったので満席。左隣のデブ男は食べるといちいち感想をツレに向かって口にしているが、ラーメン・ブロガーか?丼を持つ腕がこっちに突き出されて迷惑。右隣の男は残ったおツユにご飯を入れて食べていた。これ、美味いと思うんだけどお店でやったことがない。店の外には大型スクーターが3台も駐まっていたが、お客が乗ってきたのか?

 喫煙所で一服して、東口の安いスーパーで夕食用の「白身魚フライ」と白菜サラダを買って帰宅。

 

 帰宅してすぐ、雨が降ってきた。絶妙のタイミングで雨から逃れたわけだ。

 仕事再開するが、やっぱりスイッチが入らない。しかし、Macの前で粘っていると……夕方になって、スイッチが入った。なんとなく「これでいけるぞ」という自信が湧いたら、進み始めた。

 今日は気功教室があったのだが、お休みして仕事。やっと進み始めたので休んだ甲斐があった。これで午後もダメだったら気功に行くべきだったのだ。

 いつもは18時頃にメシにするのだが、腹も減らず、仕事を続ける。

 19時を過ぎて、「オモウマい店」が始まった事に気づいて、アタマ5分欠けた状態で録画する。

 そのまま20時過ぎまで仕事して、クライマックス手前まで書いた。法律的な調べ物が多く、間違いがないようにじっくりウラを取りつつ書く。

 

 夕食は、白身魚フライ。レンジで火を通すところだが、タルタルソースがかかっているのでレンジで加熱。フライだがフニャフニャ。お総菜の白菜サラダは美味い。ご飯小、葉唐辛子昆布、キュウリの糠漬け、野沢菜しらすで。

 

 食後、休憩せずに仕事再開。クライマックスのブロックに入る。もう一つ劇的なモノが欲しいなあ。というところで本日の営業は終了。明日の午前中には書き終わるだろう。

 

 ニュースを観たら、八王子の都立大学校内で男性が切りつけられて犯人は逃亡と。が、被害者の男性は宮台教授だった!命に別状はないと言うが、心配。こういう犯人は絶対に許せない。早く捕まえてくれ!

 知人が社会人入学して大学院で研究しているので、「気をつけてください」とメッセージを送る。

 

 ニュースを観て、録画した「オモウマい店」を観る。富山の「頑張った子供たちには特別安くするラーメン屋」に、杉並の「客の注文に逆らう食堂」。この食堂、美味そうなんだけどな。

 雨は止んでいるのでゴミ出しをして風呂に入り、録画していた「日本一ふつうで美味しい植野食堂 by dancyu」を観る。巢鴨にある「洋食小林」。ここは絶品のスコッチエッグを出すお店。おれは米軍専用のゴルフ場のレストラン(リメイク版「ビルマの竪琴」で、ビルマの集落のロケセットをこの米軍専用ゴルフ場の片隅に作って撮影して,そのあとの「音ロケ」で再訪したとき)でスコッチエッグをたぶん生まれて始めて食べて、その美味さのトリコになったが……出す店は少ない。有楽町の交通会館にある「大正軒」と、人形町にある「桃乳舎」が出す(常時ではないかも)のは知っているが……ここのスコッチエッグは半熟卵。しかしそれ以外にも食べたいモノがメニューにズラッと並んでいるから、数品頼んでシェアするのがいいなあ。
 番組ではレシピまで教えていたが。それは「このままやってもウチの店の味は出せないよ」という自信の表れだろう。

 

 0時56分、就寝。

 明日は9時からトイレ工事。

 

今朝の体重:84.45キロ

本日の摂取カロリー:2044kcal

本日の消費カロリー:83kcal/1906歩+自転車

2022年11月29日 (火曜日)

11月28日/仕事して夜は阿佐ヶ谷ウォーク&打ち合わせ

 6時51分起床。

 曇り。

 

 目の調子はまあまあ。Mac miniの調子は朝のうち不安定だがその後は安定。足腰の調子はまあまあ。

 朝のモロモロを済ませて、アサメシは牛乳、ダブルソフトのトースト、ゆで卵、コーヒー。

 

 仕事開始。ハルキ文庫の新第2章。

 今朝は10時40分に千住大橋駅で相方と待ち合わせて初校ゲラを受け取る。10時20分に外出。

 10時40分ジャストに相方からゲラを受け取り、最終確認をするので「ポンテポルタ」のマクドナルドに行って、ビッグマック・セットを食べながら、最終確認。

 そのまま駅前にある郵便局から発送……と思ったら、出版社着払いの発送ラベルはクロネコさんのものだった。

 郵便局からは、快楽亭のCDマスターなどを発送して、ウチの近所のクロネコさん営業所から初校ゲラを発送。だったら師匠のCDマスターもクロネコさんから出せばよかったなあ。郵便局より少し安い。CMで「郵便局が一番安い」とか言ってるけど……。

 

 帰宅して、仕事再開。

 なんとか打開案を捻り出せた、と思う。

 

 昨日、風呂に入っていないので、昼風呂。

 本日は夜、相方と阿佐ヶ谷をウォーキングして、打ち合わせをする。その前に、書けたところまでと今後の展開のメモを付けて相方に送る。

 

 18時に阿佐ヶ谷駅集合。かなり早く外出して、京成・千住大橋に自転車を置き、日暮里~秋葉原。中央総武緩行線でゆっくりと阿佐ヶ谷へ。中央線快速より座れる可能性が高いだろうと判断。その通り座れた。

 17時30分、阿佐ヶ谷着。駅前を探索。いいなあ、いろんな食い物屋が密集していて。北千住は飲み屋は山ほどあるけど食い物屋は少ない。個人経営の町中華や町洋食、食堂が本当に激減。一駅ずらすと違うのに。

 17時50分に相方と合流して、南口にある「パールセンター」を歩く。

 阿佐ヶ谷ってジャズ喫茶が多くて「ジャズの街」で売ってるのか。知りませんでした。

Img_7272

 ずっと歩いて、南阿佐ヶ谷駅まで来て、引き返して、途中にあった「中華一番館」で夕食。何を食べようか迷う。ムースーロー定食があるのでこれにしようかと思ったが……チャーハンと半ラーメン、餃子にしてしまった。

Img_7273

 ここはすごく安いけど……いや、チャーハンは具がほとんど入ってなかったが半ラーメンは美味かったし餃子も美味かった。定食にすれば良かったのか。

 相方が、使用期限が迫っている東京メトロの回数券を使い切れないくらい持っているので、遠回りでも使いたいというので、また南阿佐ヶ谷まで歩いて、丸ノ内線で赤坂見附で銀座線に乗り換えて、上野。250円の回数券で乗り越し精算ナシ。南阿佐ヶ谷から上野まで、結構時間がかかった。

 その車中で、ハルキ文庫打ち合わせ。祥伝社O氏よりカバーデザイン3案が送られてきたが、iPhoneでは見られないので、帰宅したら相方に転送することにする。

 上野から京成線で、千住大橋。

 

 21時頃帰宅。

 くーたんにご飯を出し、相方にカバーデザイン3案を転送し、ニュースを観ていると相方から返事。

 ちょっと汗をかいたのでもう一度風呂に入り、けっこう歩いて疲れたので、23時49分、就寝。

 明日からスパートをかけて「新第2話」を書き上げてしまわねば。

 

今朝の体重:84.80キロ

本日の摂取カロリー:2497kcal

本日の消費カロリー:404kcal/9005歩+自転車

2022年11月28日 (月曜日)

11月27日/ずっと睡魔に襲われて

 7時3分起床。

 快晴。

 

 目の調子まあまあ。Mac miniの調子ヨシ。左足の具合、ちょっと不安。やっぱり昨日の重い機材の上げ下ろしが良くなかったか。

 朝のモロモロを済ませて、アサメシは玉子焼き、ご飯小、インスタントのしじみ汁、切り干し大根、ほうれん草の胡麻あえ、味付け海苔、葉唐辛子昆布、キュウリの糠漬け。

 

 仕事開始。ハルキ文庫の新第2章。巧く盛りあがらず、苦戦。きちんと寝たのに、朝から眠い。

 

 昼は外に出て、北千住西口の松屋/マイカリー食堂で、カツカレーご飯大盛り。この値段でなかなか美味い。

 帰路、東武スーパーで割引クーポンを使って牛乳やパン、夕食用の天ぷらに「ヒガシマルうどんスープ」などを買う。

 

 帰宅して仕事再開するが、苦戦は続く。と、睡魔が襲ってきてMacの前で何度も寝落ち。これはもうちょっと寝るかと思うし、気分転換に、昨日録音した快楽亭の独演会の編集・マスタリングをやってしまうべきとも思うが、妙に意地を張って仕事を続ける。

 買ってきた割れせんを食べてパワーを補充しようとしたが、補充できず。

 が、17時頃に録音の編集を始める。

 「口上」をやって「源平盛衰記」をやったところで、18時近くになったので、中断。

 「鎌倉殿の13人」を観る。いやー、今回は悲惨陰惨。目を背けたくなるほど救いがない。いや、唯一の救いは、自害しようとした政子を止めるトウの存在か。北条義時の無二の親友で直言出来る存在だった三浦義村の「天下取り未遂」。しかし義村は公暁を討ってその首を差し出し、義時に忠誠を誓う。しかし……源実朝は、哀しいなあ。本当に哀しい。実朝のナイーブさを浮き彫りにした脚本と演出、そして柿澤勇人の芝居と佇まいが一体となって、本当に哀しい。

 史実と創作がぴったりハマって、作劇的にはカンペキ。「太刀持ち」の役を源仲章に強引に奪われた義時は脇に退くしかなくて、仲章は実朝ともども公暁に討たれる。三浦義村にはたしかに北条に取って代わろうという野望はあった。ここまではもう、史実にぴったりハマる三谷さんの創作は凄いのヒトコト。ただ、義時は公暁に命を狙われていると気づいていなかったというのは本当か?ここは、そういう情報を耳にしていたので、太刀持ちの役をすんなり源仲章に譲ったとした方が……。

 そしてやっぱり、成功するとは思えない公暁の「四代鎌倉殿就任」作戦をどうして公暁は実行したのか?三浦義村の煽りがそれほど効いたのか?しかし政子には「失敗するでしょう。しかし私は名を残したかった」と語っている。いや、義村に殺される寸前に「京に戻って建て直して、再度鎌倉殿の座を狙う」という野望を口にしていたぞ。これは意地の発露だったのか?

 いずれにせよ、今回は本当に、救いのない回だった。あと3回。承久の乱と義時の死でいっぱいいっぱい。というか、時間が足りないんじゃないの?承久の乱の直前で「ちょうど時間となりました~!」って終わったりして。

 

 サッカーというかフットボール、おれは「にわか」を自覚しているし、勝敗は気になるが、一喜一憂するほどでもないので、W杯のコスタリカ戦は観ず、ニュースを観たりして……中断していた高座録音の編集を再開。

 三席目の「魔界転生」、最後の「業務連絡」はカット。高座のドキュメントならこの部分もあった方がいいかもしれないが(過去の録音はこれも含めたときもあった)今回はカット。それと合わせて、「源平盛衰記」のアタマ、高座からの出入り無しの「板付き」状態なのを師匠が弁解するひと言も、抜いた。これだけ聞いた人は意味が判らないだろうし。

 再編集を何度も聞き直して「これでいいだろう」と、マスターを焼く。

 20時過ぎに夕食。割れせんを食べすぎて腹が減っていないので、買ってきた天ぷらで、「天ぷらうどん」を作って食う。海老天、茄子天、サツマイモ天。なかなか美味い。

 

 くーたんのストレスをなんとか軽減しようと、お気に入りの猫じゃらし(白いロープの切れ端)で部屋の中を走り回らせる。それ以外にもブラシをかけたり何度も抱っこしたり、膝の上に載せて撫でながらお話したりしているのだが……ここんとこ、くーたんにかける時間は少なかったかもしれない。大事にする気持ちはあっても、それが伝わらなければ意味がない。人間も猫も一緒。

 結果が気になってテレビを観ると、日本代表は負けた。

 

 仕事再開。今日の最後の最後で、なんとか光明が見えてきた感じ。

 

 休憩して日テレ「おしゃれクリップ」を観る。石原良純がゲスト。ほぼ同期の佐藤浩市に石原良純について語らせるが、佐藤浩市は相当言葉を選んで話すところは当然とはいえ、オトナだなあ。石原良純はすっかりタレントになってしまったし。佐藤浩市が本当のライバルだと思っているのは中井貴一だろうし。でもおれは、石原良純は嫌いではない。子供がそのまんまオジサンになった感じなのは、長嶋一茂も同じだが、一茂には多少の屈折を感じるが、この人にはあんまり感じないし。

 しかし……眠いし、もう遅くなったので、ゴミ出しして風呂はカットして寝ることにする。

 23時42分、就寝。

 

 大森一樹監督に続いて、崔洋一監督までも……合掌。

 

今朝の体重:84.85キロ

本日の摂取カロリー:2269kcal

本日の消費カロリー:80kcal/1896歩+自転車

2022年11月27日 (日曜日)

11月26日/仕事して快楽亭毒演会録音

 6時25分起床。

 雨~曇り。

 

 目の調子よし。Mac miniの調子まあまあ。左足の調子もまあまあ。

 朝のモロモロを済ませて、アサメシはコーンフロスティ1/3、ダブルソフトのトースト、ゆで卵、コーヒー。

 

 仕事開始。ハルキ文庫の新第2話。1ブロック終えて、次のブロックに入る。

 

 昼は部屋で、玉子焼き、ご飯小、ほうれん草の胡麻あえ、切り干し大根、味付け海苔、葉唐辛子昆布、キュウリの糠漬け。

 今夜は上野広小路で快楽亭ブラック師匠の高座録音がある。機材をまとめてカバン詰めしておく。出掛けにバタバタしないように。

 

 仕事再開。分量的にはあと10ページくらいだが、内容的には10ページで終わるとバランスが悪い。風呂敷だけ広げてバタバタ終わってしまう感じ。後半をもっとたっぷり書かねば。

 

 16時を過ぎたので、出かける支度をして、外出。録音機材を詰めたキャリーバッグは重い。持ち上げると腰の負担が心配。まあ痛み止めを飲んでいるので大丈夫だとは思うが。

 京成千住大橋駅に自転車を止めて、京成線で上野。地下道をえんえん歩いて、上野広小路駅地上出口までエレベーター。間違えて松坂屋側に出てしまった。

 16時45分着。キャリーバッグはなんとか階段を使って三階まで上げた。楽屋にはもう師匠がいて、本日の演目を。仲入後の2席を録音する。

 早速セッティング。と、まだ17時なのにお客さんが入ってきた。開場は17時30分じゃなかったの?高齢のお客さんだから配慮したのか。

 お客さんの前で,マイク・セッティング。

 客席下手の会場用マイクがハムノイズ。ケーブルのせいか、マイクの不良か。快楽亭の高座録音を始めて買いそろえた機材だが、全然更新していない。更新するカネもないが、ノイズが出るのは困る。

 ケーブルを抜き差ししたらノイズは止まったが……。

 本日は「口上」をやるので幕を閉めると。幕を開け閉めするとステージの端に置いたマイクの邪魔になる。師匠と話して、マイクをステージの下の床に置くことにする。普通は、天井にマイクを仕込むのだが、現有勢力ではそれが出来ない。

 

 18時、開演。

 本日の演目は……

1)将軍の賽

2)怪獣忠臣蔵

~仲入り~

3)口上

4)源平盛衰記

5)魔界転生

 

 録音は仲入前からやるが……支障発生。ミキサーまで音は来ているが、録音されていない。おかしいなあ。いつものセッティングなんだけど。

 調べてみたら、録音機として使っているMacBookAirのOS的設定不良だった。音声入力を受け付けない設定になっていた。こんな設定した覚えはないんだけど。

 で、途中から録音状態は正常になった。仲入前は録音しなくていいと言われていたので助かった。バックアップも録ってなかったし。

 

 で、仲入後。

 口上のあと、2席。無事に録音完了。ノイズも出ず。

 

 終了後、速やかに撤収。

 なんとかキャリーバッグを持って階段も下り、地上を歩いて京成上野駅まで。乗った電車にカズレーサーみたいなヨッパライが隣の女性に倒れかかったりして,周囲の女性はみんな逃げたり。顔が赤くないがどう見てもヨッパライ。3席分取って寝ていた。

 千住大橋の駅で、「から揚げの天才」の弁当を買って帰るか、マクドナルドに行くかと考えたが、絶対に入るまいと誓っていた「日高屋」に入る。ここは安いが、マズい。よほどのことがない限り入らないと誓ったのだが……。

 チャーハンと餃子3つを食べると……悪くない。マズくない。いや、むしろ、美味い。ラーメン屋が出す片手間のチャーハンより美味い。餃子はまあまあだったが。北千住駅西口店のチャーハンは油ベトベトで本当にマズかったが……店や調理人の腕によるんだなあ……。まあ日高屋を見直した。他のメニューも食べてみよう。

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 現金が乏しかったので、Suicaで支払う。

 

 21時過ぎ、帰宅。

 くーたんにご飯を出す。

 くーたんは、下腹部を舐めすぎてモフモフの毛がなくなってしまった。たぶん、ストレスなんだろう。その「毛がない」範囲が広がって、後ろ足の内側まで舐めとってしまった。抱っこしたり膝の上に載っけたりブラシしたりして、スキンシップは図っているんだけど……ずっと部屋に居て寂しい思いもさせていないのだけど……ここんとこずっと忙しかったりしてピリピリしていたのが伝わってしまったのか?

 取りあえず、マタタビでなんとかしようと思ったが……あったはずのマタタビが、ない。もう古くなったので処分してしまったか。

 代わりに、最近使っていなかった「USB駆動で撥ねる魚のオモチャ」を与えてみると、喜んだ。これが気晴らしになってストレスが減ればいいんだけど。

 

 荷解して、MacBookAirから音声データをUSBメモリーを使ってMac miniに移し、きちんと録れているかどうか確認。

 録音はきちんと録れているので、編集とマスタリングは、明日。

 

 「情報7デイズ」を少し観て、風呂に入る。

 風呂から出て、「人生最高レストラン」を観ていたら、相方から電話が入ってしばし話す。くーたんのストレスの件を相談すると、やっぱりストレスの線が濃厚になった。くーたんもトシを取ってきて、以前よりスキンシップを求めてきたような感じではあった。けっこう一人が好きな猫だったんだけど、トシを取れば人間だって猫だって変わるだろう。

 「人生最高レストラン」のゲストは秋元康。千住に越してくる前に十年くらい住んでいた、上目黒の蛇崩れ交差点が出てきて、驚いた。あんなところに目立つ店はなかったのに……登場した小料理屋は、あったような気もするが、酒を飲まないので入ったことはなかった。

 0時16分、就寝。

 

今朝の体重:84.90キロ

本日の摂取カロリー:1806kcal

本日の消費カロリー:120kcal/2875歩+自転車

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